Vietnam: Od zasněžených vrcholků Fansipanu k teplým vodám Mekongu

Proč navštívit Vietnam? Lákadla, která vás uchvátí

Vietnam je země kontrastů, která nabízí nespočet důvodů, proč si ji zamilovat. Je to destinace, kde se snoubí bohatá historie s pulzující současností, dechberoucí příroda s lahodnou gastronomií a vřelá pohostinnost s nezapomenutelnými zážitky.

Ponořte se do kultury a historie, procházejte se po starobylých uličkách Hoi Anu, města zapsaného na seznamu UNESCO, které si zachovalo kouzlo obchodního přístavu z 15. století. Objevte majestátní chrámy a pagody, prohlédněte si válečná muzea, která připomínají pohnutou historii země, nebo se ponořte do příběhů císařského města Hue. 

Zároveň si užijte dechberoucí přírodu. Představte si sami sebe, jak se plavíte na tradiční lodi mezi tisícovkami vápencových ostrůvků v zátoce Ha Long, která je právem považována za jeden z novodobých divů světa. Prozkoumejte rozlehlé jeskynní systémy v národním parku Phong Nha-Ke Bang, nebo si užijte klid a krásu terasovitých rýžových polí v Sapa, kde se setkáte s místními kmenovými obyvateli.

Gastronomie je symfonií chutí a vůní, která nadchne každého gurmána. Od světoznámé polévky pho, přes čerstvé jarní závitky, po báječné bagety banh mi, každé jídlo je zážitkem. Věděli jste, že vietnamská kuchyně je považována za jednu z nejzdravějších na světě díky hojnému použití čerstvých bylinek a zeleniny?

A samozřejmě nesmíme zapomenout na pláže. Od rušných pláží Nha Trangu, přes klidnější písečné úseky ostrova Phu Quoc, až po idylické zátoky Con Dao, Vietnam nabízí pláže pro každého. Užijte si slunce, koupání v teplém moři a vodní sporty.

Ponořte se také do pulzujícího života vietnamských měst. Objevte Hanoj s jejími úzkými uličkami a historickými památkami, nebo prozkoumejte moderní a dynamický Ho Či Minovo Město (Saigon) s jeho rušnými trhy a koloniální architekturou.

Základní informace o Vietnamu: Co byste měli vědět před cestou

Vietnam, oficiálně Vietnamská socialistická republika, se nachází v jihovýchodní Asii na východním pobřeží poloostrova Zadní Indie. Rozprostírá se podél pobřeží Jihočínského moře a hraničí s Čínou na severu, Laosem a Kambodžou na západě. S rozlohou přibližně 331 212 km² je srovnatelný s Německem. Hlavním městem je Hanoj. Úředním jazykem je vietnamština, ale v turistických oblastech se často domluvíte anglicky. Měnou je vietnamský dong (VND); doporučuje se mít s sebou hotovost pro menší nákupy a místní trhy.

Podnebí a kdy jet do Vietnamu se liší podle regionů. Na severu (Hanoj, Ha Long, Sapa) panuje subtropické podnebí se čtyřmi ročními obdobími. Nejlepší doba pro návštěvu je od října do dubna, kdy jsou teploty příjemné a srážek je málo. Letní měsíce (květen–září) jsou horké a vlhké, s vyšším rizikem dešťů a tajfunů. Střed (Hue, Da Nang, Hoi An) má přechodné podnebí. Nejlepší období je od února do května. Od června do srpna je horko a sucho, zatímco od září do ledna panuje období dešťů s rizikem záplav. Na jihu (Ho Či Minovo Město, Delta Mekongu, Phu Quoc) je tropické podnebí se dvěma ročními obdobími. Období sucha trvá od prosince do dubna a je nejlepší dobou pro návštěvu. Období dešťů je od května do listopadu. Při plánování cesty zvažte sezónní zdravotní rizika, jako jsou komáři a nemoci přenášené hmyzem, které jsou aktivnější během období dešťů. Věděli jste, že Vietnam je rozdělen na 58 provincií a 5 centrálně řízených měst?

Historie a kultura: Bohatství, které osloví

Vietnamská historie je stejně složitá a fascinující jako její krajina, plná odhodlání a odporu. Po tisíciletí byl Vietnam pod čínskou nadvládou, což silně ovlivnilo jeho kulturu, filozofii a písmo. Přesto si Vietnamci udrželi silnou národní identitu a opakovaně se snažili o nezávislost. Po získání nezávislosti následovala řada nezávislých dynastií, které budovaly mocné říše. V 19. století se Vietnam stal součástí Francouzské Indočíny. Koloniální období přineslo změny v architektuře, vzdělání i kuchyni, ale také vedlo k dlouhému boji za nezávislost. Jedním z nejzásadnějších období v historii Vietnamu byla Vietnamská válka (1955–1975), známá také jako druhá indočínská válka, která rozdělila zemi a měla devastující dopad. Dnes jsou její jizvy stále patrné, ale země se s obdivuhodnou silou vzpamatovala a dívá se vpřed. Dnes je Vietnam dynamickou a rozvíjející se zemí, která úspěšně balancuje mezi tradicemi a modernizací.

Mezi významné kulturní aspekty patří Tet Nguyen Dan (Vietnamský Nový rok), nejvýznamnější svátek, který se slaví podle lunárního kalendáře a je spojen s rodinnými setkáními, tradičními jídly a ohňostroji. Převažující náboženství jsou buddhismus, taoismus a konfucianismus, ale také katolictví. Náboženská tolerance je ve Vietnamu silně zakořeněna. Tradiční vietnamské umění zahrnuje hedvábné malby, lakované předměty a loutková představení na vodě (Múa rối nước), která jsou unikátní a zábavná. Vietnamci stále hojně využívají tradiční medicínu založenou na bylinkách a akupunktuře. To je však spíše kulturní zajímavost a v případě vážných zdravotních potíží se vždy spoléhejte na moderní lékařskou péči.

Věděli jste, že symbol lotosu je ve Vietnamu velmi důležitý a symbolizuje čistotu a osvícení?

Hlavní destinace: Kam se vydat za nezapomenutelnými zážitky

Vietnam nabízí širokou škálu destinací, z nichž každá má svůj jedinečný půvab.

Hanoj (Hanoi), hlavní město, je plné historických památek, koloniální architektury, úzkých uliček staré čtvrti a klidných jezer. Mezi hlavní atrakce patří Hoan Kiem jezero, Chrám literatury, Ho Či Minovo mauzoleum, Stará čtvrť a Muzeum etnologie. Hoan Kiem jezero je opředeno legendami o magickém meči, který pomohl Vietnamcům zahnat čínské okupanty. Hanoj je rušné město, připravte se na smog a hluk. Dodržujte hygienu rukou a dbejte na kvalitu pouličního jídla.

Zátoka Ha Long (Ha Long Bay) je ikonická zátoka s tisíci vápencovými ostrovy a ostrůvky vystupujícími z tyrkysové vody. Ideální pro plavby na lodi a kajakování. Můžete si užít jízdu na kajaku, návštěvu jeskyní a plavbu na tradiční dřevěné lodi. Jméno Ha Long znamená "kde se drak ponořuje do moře". Dbejte na ochranu před sluncem a dostatečnou hydrataci, zejména při celodenních plavbách.

Hoi An je starobylé město zapsané na seznamu UNESCO, proslulé svými barevnými lampiony, krejčovskými dílnami a malebnými uličkami. Hlavními atrakcemi jsou Japonský krytý most, trhy, kurzy vaření a plavby po řece Thu Bon. Hoi An byl kdysi důležitým obchodním přístavem, kde se setkávaly kultury z celého světa. V období dešťů může docházet k záplavám.

Hue je bývalé císařské město a sídlo dynastie Nguyen, známé svou citadelou a hrobkami císařů. Navštivte Císařskou citadelu, hrobky císařů (např. Khai Dinh, Minh Mang) a pagodu Thien Mu. Hue je domovem "císařské kuchyně", která je známá svou sofistikovaností. Období dešťů (září–leden) může být poměrně intenzivní.

Ho Či Minovo Město (Saigon) je rušné a moderní velkoměsto na jihu, pulzující životem a historií. Mezi atrakce patří Muzeum válečných pozůstatků, Cu Chi tunely, Katedrála Notre Dame a Ben Thanh trh. Ho Či Minovo Město je největším městem Vietnamu a ekonomickým centrem země. Hustý provoz může být pro chodce výzvou. Pozor na kapsáře, zejména v turistických oblastech.

Delta Mekongu je životodárná oblast na jihu Vietnamu, kde se řeka Mekong větví do mnoha ramen a vytváří úrodnou krajinu plnou plovoucích trhů a ovocných sadů. Zde můžete zažít plovoucí trhy (Cai Rang), plavby na loďkách a návštěvy ovocných sadů a tradičních dílen. Delta Mekongu je považována za "obilnici" Vietnamu. V této oblasti je zvýšené riziko nemocí přenášených komáry (dengue, zika), proto používejte repelenty a chraňte se.

Sapa je oblast v severním Vietnamu, proslulá terasovitými rýžovými poli a domovem etnických menšin. Můžete se vydat na trekking k rýžovým polím a vesnicím etnických menšin, nebo vystoupat na horu Fansipan. Sapa je ideálním místem pro poznání autentického života horských kmenů. Při trekování buďte opatrní na nerovném terénu. V chladnějších měsících se teple oblékněte.

Phu Quoc je největší ostrov Vietnamu, známý svými krásnými plážemi, korálovými útesy a národním parkem. Užijte si pláže (Long Beach, Starfish Beach), národní park, pepper farmy a továrny na rybí omáčku. Phu Quoc je známý produkcí nejlepší rybí omáčky v celém Vietnamu. Silné slunce a riziko úpalu vyžadují dostatečný pitný režim a používání opalovacího krému.

---

Aktivity a zážitky: Co dělat a na co si dát pozor

Vietnam nabízí nepřeberné množství aktivit, které vám zajistí nezapomenutelné zážitky.

Pro milovníky moře je k dispozici potápění/šnorchlování, jelikož Vietnam má krásné korálové útesy, zejména kolem ostrovů Con Dao a Phu Quoc. Vybírejte si však pouze certifikované potápěčské školy s dobrými recenzemi a kvalitním vybavením.

Ponořte se do duchovní atmosféry Vietnamu při návštěvě chrámů a pagod. Vždy se oblékejte skromně, zakryjte si ramena a kolena a buďte respektující. 

Objevte nádhernou krajinu a setkejte se s místními obyvateli při trekování v rýžových polích, například v Sapa. Používejte pevnou obuv, vezměte si s sebou dostatek vody a chraňte se před sluncem a hmyzem.

Ochutnávka místní kuchyně je nedílnou součástí vietnamské kultury. U pouličního jídla vybírejte stánky, kde je velký obrat zákazníků a jídlo je připravováno před vámi. Vždy se ujistěte, že je jídlo čerstvé a horké. Nezapomeňte si mýt ruce před jídlem.

Zvažte také kurzy vaření, skvělý způsob, jak se naučit připravit svá oblíbená vietnamská jídla a poznat místní kulturu.

Unikátním zážitkem v deltě Mekongu je návštěva plovoucích trhů. Doporučuje se brzký start, abyste stihli ruch trhů. Buďte opatrní při pohybu na lodi.

Pro dobrodružné povahy je oblíbený způsob dopravy jízda na motorce. Pokud však nemáte zkušenosti, zvažte pronájem motorky s řidičem. Doprava je chaotická, vždy používejte helmu a buďte si vědomi rizik. Mnoho pojišťoven nepokrývá nehody na motorkách bez platného vietnamského řidičského průkazu.

Zdravotní rizika a očkování pro Vietnam: Klíč k bezstarostné cestě

Zdravotní příprava je naprosto zásadní pro pohodovou a bezpečnou cestu do Vietnamu. Před odjezdem doporučujeme konzultovat svůj plán cesty v očkovacím centru s lékařem, který vám na základě individuálních faktorů (délka pobytu, typ cestování, zdravotní stav) doporučí konkrétní očkování a preventivní opatření.

Doporučená očkování zahrnují Hepatitidu A a B. Hepatitida A je vysoce nakažlivé virové onemocnění jater, které se šíří kontaminovanou vodou a potravinami a ve Vietnamu je vysoké riziko nákazy. Hepatitida B se přenáší krví a tělesnými tekutinami a doporučuje se pro ty, kteří plánují delší pobyty, časté cestování, lékařské zákroky nebo rizikové chování. Dále se doporučuje očkování proti břišnímu tyfu, bakteriální infekci šířící se kontaminovanou vodou a potravinami, která může mít vážný průběh. Vietnam má vysoké riziko vzteklina, zejména u toulavých psů a koček. Očkování se doporučuje pro dobrodruhy, kteří se budou pohybovat ve venkovských oblastech nebo se dostanou do kontaktu se zvířaty. Nezapomeňte si zkontrolovat platnost očkování proti tetanu, záškrtu a černému kašli. Japonská encefalitida, virové onemocnění přenášené komáry, může způsobit vážné neurologické problémy a riziko je vyšší ve venkovských oblastech, zejména během období dešťů.

Mezi další zdravotní rizika patří průjmová onemocnění (cestovatelský průjem). Důsledná prevence zahrnuje hygienu rukou, pití pouze balené vody, vyhýbání se ledu v nápojích a konzumaci pouze tepelně upravených potravin. V případě potíží je důležitá rehydratace. Dále se můžete setkat s nemocemi přenášenými komáry jako jsou Dengue, Zika a Chikungunya. Ochrana spočívá v používání účinných repelentů (s obsahem DEET), nošení dlouhých rukávů a kalhot a spaní pod moskytiérou. Riziko malárie je ve většině turistických oblastí nízké, ale existuje v některých odlehlých venkovských oblastech – o vhodnosti antimalarické profylaxe se poraďte s lékařem. Vlhkost a vysoké teploty mohou vést k úpalu a úžehu. Prevence zahrnuje dodržování pitného režimu a ochranu před sluncem. Mějte na paměti i kvalitu vody a potravin – voda z kohoutku není pitná, vždy pijte pouze balenou vodu.

Vaše cestovní lékárnička pro Vietnam by měla obsahovat základní léky a pomůcky: léky na průjem, horečku a bolest, dezinfekci na rány a náplasti, sterilní obvaz, antihistaminika, repelent s vysokým obsahem DEET, opalovací krém s vysokým SPF, léky, které pravidelně užíváte, a hydratační roztoky.

Nikdy necestujte do Vietnamu bez kvalitního cestovního pojištění, které pokryje léčebné výlohy, repatriaci a případnou evakuaci. Zdravotní péče ve Vietnamu, zejména mimo velká města, nemusí dosahovat západních standardů.

---

Praktické informace pro cestovatele: Usnadnění cesty

Pro občany České republiky platí pro turistické cesty do 45 dnů pobytu bezvízový styk. Pro delší pobyty nebo jiné účely je nutné vyřídit vízum předem. Vždy si ověřte aktuální informace na webových stránkách Ministerstva zahraničních věcí ČR.

Co se týče dopravy ve Vietnamu, z Evropy do Vietnamu létají četné letecké společnosti, často s jedním přestupem. Hlavní mezinárodní letiště jsou v Hanoji (HAN) a Ho Či Minově Městě (SGN). Vnitrostátní lety jsou efektivním způsobem, jak se rychle pohybovat po zemi. K dispozici je rozsáhlá síť meziměstských autobusů, včetně oblíbených spacích autobusů (sleeper bus). Vlaky nabízejí malebné cesty, zejména na trase z Hanoje do Ho Či Minova Města. Půjčení auta se obecně nedoporučuje pro turisty kvůli chaotickému provozu a složitosti získání vietnamského řidičského průkazu. Zvažte spíše pronájem motorky s řidičem nebo taxi/Grab.

Ubytování ve Vietnamu nabízí širokou škálu možností, od levných hostelů a penzionů po luxusní hotely a resorty. Rezervace online přes platformy jako Booking.com nebo Agoda je snadná. Měnou je vietnamský dong (VND). Směnárny a bankomaty jsou široce dostupné. Kreditní karty jsou akceptovány ve větších obchodech a restauracích. Vždy mějte u sebe menší hotovost pro nákupy na trzích a pouliční prodejce.

Ačkoliv je Vietnam obecně bezpečná země, vždy buďte ostražití, zejména ve velkých městech. Pozor si dejte na kapsáře v turistických oblastech a na motorkáře, kteří mohou strhnout tašky. Buďte ostražití vůči podezřelým nabídkám nebo neobvykle nízkým cenám. Pro noční přesuny vždy používejte ověřené taxislužby (např. Mai Linh, Vinasun) nebo aplikace jako Grab. Sledujte aktuální doporučení Ministerstva zahraničních věcí ČR před a během cesty.

Pokud jde o komunikaci, Wi-Fi je široce dostupná ve většině hotelů, restaurací a kaváren. Doporučuje se koupit si místní SIM kartu na letišti nebo v obchodě, jsou levné a poskytují rychlá data. Zkuste se naučit pár základních frází ve vietnamštině, jako "Dobrý den" (Xin chào), "Děkuji" (Cảm ơn), "Prosím" (Làm ơn) nebo "Kolik to stojí?" (Bao nhiêu tiền?). Místní ocení vaši snahu. Nezapomeňte, že smlouvání na trzích je běžné a očekávané – začněte s nabídkou zhruba na polovině požadované ceny.

Vietnam je země, která si vás podmaní svou krásou, historií, chutěmi a především vřelostí svých obyvatel. Je to destinace, která nabízí nekonečné možnosti pro dobrodružství, poznání a relaxaci. Pokud se na cestu do Vietnamu řádně připravíte, zejména z hlediska zdraví a bezpečnosti, čeká vás jedna z nejúžasnějších cest vašeho života.

Plánujete cestu do Vietnamu? Nezapomeňte na své zdraví! Správná zdravotní příprava je klíčem k pohodové dovolené bez starostí.

Kontaktujte nás na ockovacicentrum.cz pro individuální konzultaci a doporučená očkování.